Já há algum tempo, como praticantes de Yoga, conversamos muito aqui em casa sobre assuntos relacionados à busca espiritual e a verdadeira felicidade. Meditação, Mente Atenta, pequenas práticas e rotinas diárias entre eles.
E nessa sexta-feira, aconteceu no Ciência Meditativa/Espaço Hermógenes aqui em Curitiba uma palestra sobre Ayurveda e Yoga, com Paulo Cesar Ruchinski e Graziela Spadari Perozzo, do Espaço Anam Cara.
Veio a calhar!! =)
Foi muito esclarecedor o modo como eles explicaram alguns fundamentos básicos dessa "Ciência Vertical", como explicou Graziela. Doshas, Prakruti (constituição de nascimento) e Vikruti (estado de desequilíbrio atual), Astrologia Védica, alimentos, temperos, pranayamas e asanas relacionados aos 3 doshas...
Interessante como eles colocaram a Ayuveda como um meio de se atingir a saúde plena e a Felicidade.
Ficamos muito felizes com a oportunidade de entrar em contato com um assunto tão especial e com pessoas tão queridas!
Namastê
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| Palestra Ayurveda e Yoga com Anam Cara - Ciência Meditativa/Espaço Hermógenes |







